counter create hit

مطالب مرتبط:
خوردن این گیاهان میل جنسی زنان را کم میکند

خوردن این گیاهان میل جنسی زنان را کم میکند

خوردن این گیاهان میل جنسی زنان را کم میکند   میل جن ...

آشنایی با روش تهیه شیرینی خشک بیسکویت دوقلو ؛ مخصوص عید نوروز

آشنایی با روش تهیه شیرینی خشک بیسکویت دوقلو ؛ مخصوص عید نوروز

آشنایی با روش تهیه شیرینی خشک بیسکویت دوقلو ؛ مخصوص عید نوروز زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:حالا که نزدیک عید هستیم باید شروع کنید و کم کم شیرینی‌ه ...

فرد دو جنسی (دوجنسیتی) چه فرقی با فرد همجنسگرا دارد؟

  افراد دو جنسه یا دو جنسی یا دوجنسیتی روان پریش نیستند و مانند افراد همجنسگرا مجرم هم نیستندو فرد دو جنسه انسانی معمولی است که از دوران کودکی مشکل تعین جنسیت داشته و دچار سردرگم است و به همین دلیل شاید منزوی شده باشد و همواره روح و روان او در تضاد با جسمش ...

چالش رنگی ۲۵ اسفند – روز نوشتن رویا ها

چالش رنگی ۲۵ اسفند – روز نوشتن رویا ها

ذهن همه ی ما پر از رویا ها و آرزو های مختلف و کوچیک و بزرگ هست. برای رسیدن به بعضی از اون ها نیاز به قدرت بی نهایت داریم و گاهی اینقدر رویاهامون آرمانی ...

لوازم آرایش سرطان زا

لوازم آرایش سرطان زا

دكتر محمدعلی نیلفروش زاده متخصص پوست، رییس مرکز پوست و سلول های بنیادی بررسی های انجام شده نشان داده است بیش از 800 ...

عاداتی که شخصیت تان را رو می کنند

هر کسی علاقه مندی ها و عادت های خودش را دارد. ما معمولا به علت این عادت های مان فکر نمی کنیم و تقریبا بی اراده انجام شان می دهیم و عادت کرده ایم آنها را رفتارهای عادی تلقی کنیم، اما دانشمندان ادعا می کنند عادت های ما می توانند چیزهای زیادی از قسمت هایی ا ...

به روزترین خدمات عروس در سالن زیبایی هور

انجمن های نوعروس شما را به دیدن کلیپ زیر از فضای منحصربه فرد آرایشگاه هور دعوت میکند.  

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۶ فروردین

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۶ فروردین

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

رژیم غذایی برای فیتیله پیچ کردن لاغری کودکان

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کودکانی که عادات غذایی ناسالم دارند در فراروی خطر مبتلا شدن به انواع بیماری ها می باشند، این کودکان باید از کالری های لازم، ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی استفاده نمایند؛ ...

مواد خوراکی مفید برای تسکین معده درد را بشناسیم

مواد خوراکی مفید برای تسکین معده درد را بشناسیم

همشهری آنلاین: عادات غذایی ناسالم و مصرف فست فودها می تواند علت اکثر ناراحتی های معده و دل درد باشد.

کاربرد اسکرپ بوک – پلنر دیواری اسکرپ بوکی

کاربرد اسکرپ بوک – پلنر دیواری اسکرپ بوکی

کاغذهای اسکرپ بوک فقط برای نوشتن خاطرات و درست کردن دفتر نیستن ، خیلی استفاده های دیگه ای هم دارن، ما کاربردهای مختلف اون ها رو بهتون آموزش میدیم. اینجا روش ساخت پلنر دیواری اسکر ...

ژانگولربازی های شب عروسی، به قیمت پول خون!

«تمام چیزی که از عروسی می ماند، عکس هایش است.» این جمله را اغلب کسانی که در سال های دور و نزدیک ازدواج کرده اند، به عروس و دامادهای در حال برنامه ریزی یادآوری می کنند. اصلا چرا راه دوری برویم. همیشه بهترین قسمت دور زدن در آلبوم های خانوادگی، مرور عکس های قدی ...

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن

افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که می توان با برخی راهکارها کمی روند آن را کُند کرد.

کتابهایی که هر زنی باید بخواند!

به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ برخی کتاب ها هستند که در جانمان نفوذ می کنند ،زندگی ما را تغییر می دهند و از ما انسانی نو می سازند ، اینها کتاب هایی هستند که هر زنی باید بخواند ! 1- “The Handmaid’s Tale” سرگذشت ندیمه نوشته مارگارت اوتوود داستان درباره ...

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.